自己持續練五年有基礎,先前在榮星花園2F(現在叫黑豹)的私教中心 有個還不錯的模式,就是一班大約6~8人,大家其實都有基礎 就是做重量訓練不同菜單,每周1~2次,價格相對現在坊間一堂1500記得實在很多 因為運動量其實差不多,且多少有社交,競爭心理(記得大概500~800) 因為不是那種萵苣的大班團課,想知道大安站或六張犁附近是否有類似的(目前我這有兩位這三個月要積極練) 目前看59 Fit有類似模式但要自己找人 因為大多訓練中心都是要自己揪人,門檻有點高 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-home-sale.tw), 來自: 118.160.36.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-home-sale.tw/MuscleBeach/M.1668241003.A.433
shinnosuke75: 可以參考OurGym看看 11/12 23:50
jeff0801: 在信義區,如果地點可以,有興趣可以私訊我 11/13 00:41
Festoo: 想問一下這種小班制大概是怎麼上課啊?因為我在萵苣有請 11/14 22:22
Festoo: 教練,他可以全程盯我動作有沒跑掉跟幫補,組間休息再聊 11/14 22:22
Festoo: 剛剛動作哪裡有需要加強 11/14 22:22
p09171989: 以前買過更便宜的有遇到不好的經驗 後來抱著嘗試心態去 11/15 17:40
p09171989: 買WG的課程 教練就遇到還不錯的 1500挺值得的說 11/15 17:41